Dream TALK

DreamTALK

PODCAST. SUN UNELMIEN ASIALLA.

#7 Rohkeus on sussa 💪

KUUNTELE: SPOTIFY | APPLE PODCAST | GOOGLE PODCAST 

Rohkeus on sinussa. Se kasvaa sitä käyttämällä. Ihan niinkuin lihaksetkin! Sinä et ole pelkuri. Sinussa on rohkeus. Et ehkä vaan ole käyttänyt sitä vielä niin paljon että se olisi vahvistunut. Mutta pystyt olla ihan yhtä rohkea kuin se kenen rohkeutta ihailet. Se on harjoittelukysymys niinkuin lähestulkoon kaikki muukin. Ihan samalla lailla kuin hauislihas ei kasva jos sitä harjoittaa silloin tällöin, ei rohkeuden lihaskaan kasva jos et harjoita sitä säännöllisesti.

Unelmat ei toteudu ja hauikset ei kasva tekemällä vain silloin tällöin ja silloin kun huvittaa

Suuri osa ihmisistä olettaa unelmien toteutuvan ja haluamiensa asioiden tapahtuvan tekemällä niitä silloin tällöin ja vaan sillon kun tuntuu kivalta. Älä sinä ole yksi niistä. Kasvata rohkeuden...

Lue lisää...

#6 Pidäthän lupaukset itselle? 💗

KUUNTELE: SPOTIFY | APPLE PODCAST | GOOGLE PODCAST

Pidäthän lupaukset itselle? Se on todella tärkeää hyvinvoinnillesi, mutta yhtä lailla tahdonvoimallesi ja itsetunnollesi, sisäiselle voimallesi. Sille voimalle, jonka avulla toteutat unelmasi ja rakennat omannäköisen elämäsi. Kaikki lähtee siitä, että pidät lupaukset itselle. Jos haluat voimaantua ja saada hyvän itsetunnon, luottaa itseesi, aloita sellaisista lupauksista jotka pystyt pitämään ja siitä pikkuhiljaa askel kerrallaan kohti isompia lupauksia ja suurempaa voimaa. 

 

Älä tee olemattomia lupauksia‍

Jos haluat saada elämässä aikaiseksi asioita, saada sun oman elämän haltuun ja toteuttaa niitä juttuja mitkä on sulle tärkeitä, on kaikista tärkein asia se, että pidät lupaukset itsellesi. Kuinka usein olet luvannut itsellesi jotain, että...
Lue lisää...

#5 Tee sitä mistä just sä tykkäät💋

KUUNTELE: SPOTIFY | APPLE PODCAST | GOOGLE PODCAST 

Elämäsi on superarvokas ja tosi iso osa siitä menee työtä tehden. Tykkääthän siitä mitä teet? Usein olemme hyvä jossain koska olemme päätyneet olemaan hyviä jossain ja vain siksi teemme töitä sen asian parissa, vaikka todellisuudessa emme edes tykkää siitä mitä teemme. On supertärkeää että saat tehdä sitä mistä tykkäät! Jos et vielä tiedä mikä se on niin älä tyydy vaan jatka etsimistä! Ei se sitä tarkoita, että työn pitäisi olla jotain ihmeellistä ja maailmaa mullistavaa. Vaan sitä, että tykkäät siitä mitä teet. Se on se juttu!

 

Älä jää jumiin koska susta on vaikka mihin

Ethän vaan ole jumissa tilanteessa, missä olet päätynyt olemaan hyvä...

Lue lisää...

#2 Omannäköinen elämä💗

 KUUNTELE:  SPOTIFY | APPLE PODCASTS | GOOGLE PODCASTS

 Omannäköinen elämä. Mitä se tarkoittaa ja minkä takia se on niin tärkeää sun ja mun hyvinvoinnin kannalta? On paljon yleisiä käsityksiä siitä, mikä lisää hyvinvointia, esimerkiksi nukkuminen, hyvin syöminen, liikunta… Mutta väitän, että vaikka meillä olisi kaikki nämä niin sanotut ulkoiset palaset kohdillaan, niin jos meiltä puuttuu oman näköisen elämän palaset, ei me voida koskaan todellisesti voida hyvin. Ainakaan niin hyvin kuin olisi mahdollista. Ja sinä ystäväni, ansaitset niin hyvinvoivan ja omannäköisen elämän kun mahdollista. 

Olen itse käynyt ison oppikoulun läpi tässä asiassa vuosien varrella ja käyn sitä oppikoulua edelleen. Viime vuosien aikana olen oivaltanut...

Lue lisää...

NYT on sun aika💗

Sinulle on olemassa mahdollisuuksia. Sinulla on resursseja. Sinussa on potentiaalia enemmän kuin uskotkaan.  Sinussa on kaikki. Sinussa on resursseja, joista et edes vielä tiedä koska suurin osa niistä ei ole edes vielä käytössä. Mitä jos nyt 2020 lopun aika ottaisit sun resursseja käyttöön enemmän kuin koskaan aikasemmin? 

Uskalla loppuvuoden ajan keskittyä itseesi. Avaa sydämesi  sille että se on mahdollista. Katso mitä tapahtuu jos loppuvuoden ajan olet niin keskittynyt itseesi ja siihen mitä haluat ettei sinulla ole yksinkertaisesti aikaa muiden ja maailman turhalle draamalle.

Minkä sinulle tärkeän asian tai minkä elämän osa-alueen voisit päättää viedä  loppuvuoden aikana seuraavalle levelille? Mitä jos loppuvuosi muuttaisi kaiken? Mitä jos loppuvuosi olisi yksi...

Lue lisää...

Kahdeksan neuvoa unelmien toteutumiseen 💗

Joku viisas joskus sanoi, että rikkaimmat paikat maailmassa ovat hautausmaita. Ei siksi, että maa siellä olisi jotenkin erityisen arvokasta rahallisesti, vaan siksi, että sinne on haudattu niin paljon ihmisen uskomatonta käyttämättä jäänyttä potentiaalia . Toteuttamattomia ja ääneen sanomattomia ideoita ja unelmia, visioita jotka olisi muuttanut maailmaa.  Älä anna sinun unelmasi olla yksi niistä. Uskalla unelmoida, mutta älä jätä sitä siihen. Usko kykyihisi, ota askelia ja toteuta. Muista että pystyt oppimaan vaikka mitä.

Tässä kahdeksan neuvoa unelmiesi toteutumiseen:

  1. Älä unelmoi nykyisten kykyjesi perusteella. Älä määritä unelmiasi perustuen siihen, mikä on NYT, tämän hetkisillä kyvyilläsi mahdollista. Muista, että voit oppia lähes mitä vaan. Määritä...
Lue lisää...

Rakasta SÄ sun päätöksiä. Älä odota muiden hyväksyntää. 💗

Kaipaatko muiden hyväksyntää valinnoillesi? Uskallatko tehdä päätöksiä jos muut eivät ole niistä samaa mieltä? Pelkäätkö kritiikkiä ja sitä, että joku on valinnoistasi, päätöksistäsi tai unelmistasi eri mieltä? Oletko koskaan miettinyt sitä, että kuka loppujen lopuksi tietää mikä on oikea tapa unelmoida, rakastaa, toteuttaa itseään tai yksinkertaisesti oikea tapa elää? Kuka on oikeassa? Ajatteletko, että sinun tapasi on ainut oikea? Vai kenties, että on olemassa joku yleispätevä normi mitä tulee noudattaa? Tai että muiden ihmisten tai jonkun tietyn ihmisen hyväksyntä määrittää sen sinulle?

Jos et lue pidemmälle niin lue vielä tämä kappale. Sinä olet ainut joka tietää mikä on sinun juttusi. Sinä olet ainut joka tietää...

Lue lisää...

Susta on vaikka mihin. Älä jää jumiin💪⭐️

Silloin kun synnyit ja pikkuhiljaa aloitit kävelemisen opettelun, muistatko vielä miten hyvin se meni? Homman nimihän on se, että siinä meni aikaa. Kokeilit, kaaduit, kokeilit, kaaduit, joskus sattui pahasti kun kaaduit, joskus pyllähdit vain istumaan, mutta et ikinä koskaan luovuttanut. Sinä kävelet siksi, että et luovuttanut vaikka oli vaikeaa, välillä todella todella haastavaa ja tuntui siltä ettet opi millään.

 

"Sinä kävelet siksi, että sinä et luovuttanut vaikka oli vaikeaa, välillä todella todella haastavaa ja tuntui siltä ettet opi millään."

 

Mietippä sitten vielä sitä että vaikka välillä todella näytti ulkopuolisten silmin siltä, että eihän tuosta tule yhtään mitään, silti kukaan lähipiirissäsi joka harjoitteluasi katsoi, ei sanonut että ehkä kävely...

Lue lisää...

Positiivisemman elämän salaisuus💗

"Elämä on sitä mitä teet siitä", sanoo Elastinen. Ja se, ystäväni, on enemmän totta kuin moni muu asia tässä maailmassa. Se mihin keskityt, sitä löydät. Niin iso salaisuus positiivisemman elämän takana. Ja niin iso syy siihen miksi elämä on usein ihan jotain muuta kuin positiivista. Oletko koskaan huomannut, että kun alat ajattelemaan jonkun tietyn asian hankkimista, yhtäkkiä näet sitä asiaa joka paikassa? Yhtäkkiä sinusta tuntuu, että kaikilla on juuri se auto, sellainen vaate, kotieläin tai esimerkiksi että kaikki ovat yhtäkkiä raskaana?

Kokeillaan toista juttua, nimittäin sitä, että sanon sinulle nyt että älä missään nimessä ajattele punaista autoa. Siis ÄLÄ AJATTELE PUNAISTA AUTOA. Luitko väärin? Minähän kirjoitin että älä ajattele ja kokoajan nyt...

Lue lisää...

Unelmasi on sinulla syystä 🌈 💗

Se, että unelmoit jostain, ei ole sattumaa. Se, että pidät tietyistä asioista paljon, ei ole sattumaa. Se, että tunnet vetoa jotain tiettyjä aiheita ja tiettyä tekemistä kohtaan, ei todellakaan ole itsestäänselvyys. Sinulla on unelmia, omanlaisia kiinnostuksen ja innostuksen kohteita ja intohimoja SYYSTÄ.

Vertaaminen muihin saa meidät usein unohtamaan sen, kuka todella olemme ja mistä todella pidämme ja mikä meitä todella aidosti kiinnostaa ja innostaa. Vertaaminen saa meidät usein uskomaan että meidän tulisi olla jotain muuta kuin mitä olemme. Muihin vertaaminen on yksi isoimmista unelmien tappajista eikä se koskaan vie meitä kohti sitä mikä todella olemme koska totuus on ja tulee aina olemaan se, ettemme ole kukaan muu.

Toinen aitojen sydämemme innostuksen lähteiden ja unelmien edessä seisova muuri on yleisesti hyväksytyt unelmat, polut ja...

Lue lisää...
1 2
Close

50% Valmis

Tilaa valmennus

Saat heti inboxiin ilmaisen 30 minuutin life coaching valmennusvideon missä opetan sulle mun lempi valmennusharjoituksen, elämänpyörän. Pääset miettimään omaa elämääsi rakentamaan sitä enemmän just sun näköiseen suuntaan! Woop Woop! Pääset samalla sisäpiirilistalle ja saat positiivista mielenravintoa ja työkaluja itsesi kehittämiseen inboxiisi. Ja joo, kaikki tämä, ilmaiseksi. Koska DreamTALK on SUN unelman asialla.💗