DreamTALK

1. Muiden miellyttämisestä käsin oman elämän päätösten tekeminen 

Sinä olet sinä. Vain ja ainoastaan sinä voit tietää mitä sinun sydän sanoo ja mikä on se mikä on juuri sinulle hyväksi. Muut voivat esittää mielipiteitään ja toiveitaan ja niin he usein tekevätkin, mutta kukaan muu ei tiedä niinkuin sinä. Muilla on omat jutut. Muilla on omat arvot joiden mukaan he elämäänsä elävät. Mutta kenelläkään ei ole oikeutta määrittää sinun elämää puolestasi. Sinä päätät unelmistasi. Sinä päätät mikä on sinun näköinen elämä. Muiden miellyttäminen on hieno asia, se että olemme ystävällisiä muille vaikka itsellämme olisi huono päivä, se että kehumme jotain toista...

 

"Sä oot täällä syystä. Sulla ja sun tarinalla on tarkoitus."

 

Joskus todellakin tuntuu siltä, että koko maailma on sua vastaan eikä mikään mene niin kuin piti. Joskus elämä heittää eteen vastoinkäymisiä niin, ettet ehdi edes palautumaan edellisestä, ja voi tuntua siltä ettet selviä. Mutta sä selviät. Silloin kun tuntuu vaikealta ja siltä että et selviä niin tässä kahdeksan syytä siihen miksi selviät. Lue niitä uudestaan ja uudestaan, kirjoita ne ylös, ota screenshot siitä mikä kolahtaa eniten, palaa siihen ja näihin syihin aina kun susta tuntuu siltä ettet selviä. Koska tämä mitä nyt koet ei ole viimeinen vastoinkäyminen minkä kohtaat. Niitä tulee. Elämästä ei tule koskaan jatkuvaa helppoutta, mutta susta tulee joka kerta vahvempi. Aina...

Unelma? Kuulostaa hyvältä mutta ei mulla ole sellaista, varsinkaan nyt! Ai nyt on aika mun unelmalle koska maailma pysähtyi? Maailma on pysähtynyt, vaikken  ollut valmis pysähtymään! Maailma heitti  pois polulta missä olin ihan ok! Maailma laittoi tilanteeseen missä en haluaisi olla ja on "vaan keksittävä jotain"!

Unelmat? Mikä mun unelma on? Aikaisemmin olet ehkä joskus kuullut kun joku on sanonut "seuraa sun unelmaa", "elä omannäköistä elämää" , "seuraa sun omaa polkua".. ja olet aina silloin miettinyt että kuulostaa hyvältä, mutta en tiedä mikä mun unelma on? Ja nyt, kun maailma on pysähtynyt, tuntuu entistä vaikeammalta tietää mikä sun unelma on, koska pysäytys ei ole ollut susta lähtöistä ja et todellakaan ollut valmis pysähtymään vielä, vaan sitten kun....

Unelmat vs muutos

...

Mitä mielen ravinto on ja miksi se on merkityksellistä? Tiesitkö, että aina kun luet jotain tai kuuntelet jotain tai katsot jotain, ikäänkuin syötät ravintoa mieleesi ja se vaikuttaa siihen millaisena elämä sinulle näyttäytyy? Tässä blogikirjoituksessa saat kuusi vinkkiä rutiineihin, joista yksikin, säännöllisesti käytettynä, saattaa muuttaa elämäsi.

Paljon puhutaan ravinnon merkityksestä hyvinvointiin. On olemassa sanonta "olet mitä syöt". On tiedossa, että syömällä roskaruokaa kehossa ei ole hyvä ja elinvoimainen olo, se on täysin ymmärrettävää ja itsestään selvää (vaikkemme sitä aina noudatakaan). Mutta miksei enemmän puhuta mielenravinnosta ja siitä miten elinvoimattoman olon roskaravinnon syöttäminen mielelle voi aikaansaada? Siitä, että olet...