Aina ei ole järkevää kuunnella lisää. Kuten sisäänhengityksessä, kun hengitämme sisään, saamme happea. Tarvitsemme kuitenkin myös uloshengityksen, jotta happea mahtuu taas lisää. Sama pätee inspiroivaan sisältöön ja materiaaliin: sisäänhengittämistä on kuunnella, katsoa, käydä koulutuksissa ja opetella uutta - uloshengittämistä on opittujen asioiden käyttöön ottaminen. Jäämme helposti kiinni kuluttamaan inspiraatiota ja motivaatiota, mutta todellisuudessa ne asiat pitäisi ottaa myös käyttöön toiminnan tasolle, jotta et jää pelkän sisäänhengityksen tasolle. Siispä, kun vaikkapa kuuntelet tätä podcastia ja löydät oikein motivoivan ja inspiroivan jakson, kuuntele se uudelleen ja kirjoita ylös oivalluksiasi. Kun opit jonkun hyvän työkalun, ota se käyttöön ja hyödynnä sitä elämässäsi.

 

Joku inspiroivista työkaluista voi muuttaa elämäsi, mutta et voi koskaan tietää sitä, jos et kokeile. Kaikkea ei kuitenkaan voi ottaa käyttöön kerralla, vaan sun pitää valita. Älä myöskään lopeta heti aloitettuasi, vaan sitoudu prosessiin pidemmäksi aikaa. Valitse yksi työkalu tai tapa toimia, jota päätät kokeilla jonkin aikaa, esimerkiksi 90 päivää. Katso, miten elämäsi muuttuu. Prosessiin sitoutuminen tarkoittaa, että teet myös silloin, kun ei huvittaisi. Kun sitoudut johonkin 90 päiväksi, itsevarmuutesi kasvaa ja samalla opit uuden rutiinin, joka parhaimmillaan vie sua kohti unelmaasi, tavoitettasi ja omannäköistäsi elämää. Vasta oikeasti sitouduttuasi uuden toimintatavan kokeilemisen prosessiin voit arvioida, mikä tavassa on hyvää ja mikä ehkä ei - toimiiko se sinulle vai ei.

 

Mieti rohkeasti, mitkä jaksot tai mikä sisältö on ollut sinulle merkityksellistä. Kuuntele ja käy ne läpi uudelleen. Kirjaa ylös asioita, joita haluaisit kokeilla omassa elämässäsi - asioita, jotka voisivat muuttaa elämäsi, jos sitoutuisit niiden kokeilemiseen. Aina voi olla päivä yksi. Yksi isoimmista syistä sille, etteivät tavoitteet ja unelmat toteudu, piilee siinä, ettemme sitoudu prosessiin. Niin käy helposti silloin, kun luovutamme heti, kun emme heti uutta toimintatapaa kokeiltuamme saakaan sitä, mitä toiminnalta toivoimme. Kyllä - voi olla, ettei kokeilemasi asia ollutkaan sinua ja unelmaasi varten. Voit kuitenkin sitä kokeiltuasi löytää jotain muuta, mikä voisi toimia.

 

Kun kuuntelet itsesi kehittämistä, muista myös viedä se omaan elämääsi. Älä hengitä pelkästään sisään, hengitä myös ulos. Ota niitä asioita käyttöön omassa elämässäsi.