Saana Valli on mielen valmentaja joka auttaa suorittamiseen väsyneitä löytämään hyväksynnän ja rakkauden itseään kohtaan. 

Saana on itse käynyt syvällä oman itsetuntonsa kanssa, kamppaillut yli 10 vuotta ja  tehnyt paljon töitä löytääkseen keinoja oman itsetuntonsa ja olonsa parantamiseen. Lopulta tämä upea rohkea sydämellinen nainen kyllästyi siihen ettei saanut konkreettista apua ja etsi keinot itse ja juuri siksi haluaa ja pystyy nyt auttamaan myös muita.

Heikkouden voi todellakin kääntää suurimmaksi vahvuudeksi ja vastoinkäymiset suureksi supervoimaksi, siitä Saana on upea esimerkki meille ihan kaikille. Elämä todella voi muuttua ja itsensä voi luoda ihan uudeksi ihmiseksi. 

Tässä jaksossa puhumme itsetunnosta.  Kuulet muihin vertailusta, sisäisen puheen merkityksestä ja opit keinoja oman itsetuntosi ja olosi vahvistamiseen. Kuulet rajojen asettamisen tärkeydestä ja siitä, kuinka vastuun ottamista omasta elämästään ei todellakaan ole muiden ainainen miellyttäminen. Me puhumme Saanan kanssa siitä, kuinka ihmiset ympärillä vaikuttavat siihen, mitä itsestäsi ajattelet ja miksi on niin tärkeää oman itsetunnon takia luopua joistain ihmissuhteista vaikkei se ei ole helppoa. Kyse ei ole siitä, kuinka paljon ihmisiä ympärilläsi on. Saana tietää kokemuksesta, kuinka ihmissuhteissakin voi kokea olevansa yksinäinen. 

Tämän jakson kuunneltuasi ymmärrät, että sinusta on vaikka mihin ja oikeilla työkaluilla voit oppia olemaan  itsesi paras ystävä ja se, ystäväni, voi muuttaa elämäsi. 

Tämä jakso antaa sinulle voimaa olla sinä. Saana on ihana, sydämellinen ja aito ja hänellä on paljon tärkeää asiaa. Laita luurit korviin ja tule kuulolle.💗

💋Peppiina | DreamTALK