Nana Heikkilä on hyvinvointialan valmentaja ja yrittäjä jonka erikoisosaaminen on naisten elämäntapamuutokset. Nana valmentaa naisista vahvempia henkisesti ja fyysisesti. Tämä nainen on  Personal Trainer, ravintovalmentaja ja psyykkinen valmentaja mutta sen lisäksi hän on nainen, jolla on suuri sydän, mahtava asenne ja niin tärkeitä ajatuksia. Siksi mä olenkin niin fiiliksissä siitä, että sä olet nyt tässä ja pääset kuulemaan tämän jakson. 

Tässä jaksossa kuulet muun muassa siitä miksi epäonnistumisen taito on yksi tärkeimmistä unelmien kannalta, ja miksi juuri epäonnistumalla onnistuu eniten. Me puhutaan myös paljon itsetunnosta, kynnysmattona olemisesta ja siitä, miten voimaantua kynnysmatosta vahvaksi naiseksi ja omien unelmien seuraajaksi. 

Saat tässä jaksossa Nanalta vinkkejä sekä henkiseen että fyysiseen hyvinvointiin ja rohkeuteen mennä kohti omannäköistä elämää, mitä se sulle sitten onkaan. 

Me puhutaan Nanan kanssa rajoista ja rajojen asettamisesta, ympäröivien ihmisten vaikutuksesta hyvinvointiin, siitä tarvitseeko oikeastaan edes olla selkeitä unelmia ja kuinka epäilijöitä ja kriitikoita riittää aina, kun tekee omaa juttua ja miten niihin kannattaa suhtautua. 

Tämän jakson kuunneltuasi olet voimaantunut ja tiedät, että sä riität, kukaan ei ole niinkuin sä ja sun juttua tarvitaan. Tiedät myös että epäonnistumista ei kannata pelätä eikä sulla tarvitse olla horisontissa selkeää unelmaa. Tärkeintä on se, että seuraat sitä, mikä sua innostaa vaikka et edes tiedä mihin se vie.

Jos kuitenkin saisin nostaa vain yhden asian tästä jaksosta, sanoisin nämä Nanan voimaannuttavat sanat: Kaikki järjestyy kyllä.

Tämä jakso on täynnä inspiraatiota, asennetta ja voimaa. Laita luurit korviin ja tule kuulolle.💗

💋Peppiina | DreamTALK