Jakso #125 Mitä jos luopumalla saisit sen mitä eniten haluat?
Joskus luopuminen voi olla se, mitä eniten etsit, kun on kyse unelmista tai omannäköisen elämän tavoittelusta. Useinkaan ei tarvita vain enemmän, enemmän – vaan siitä, että joko vähemmän, tai saman verran, mutta eri asioita. Jos ajattelet esimerkiksi, ettei sinulla ole aikaa unelmallesi, voi suurin kysymys ollakin se, mistä pitäisi luopua, jotta saisit aikaa unelmallesi. Jos kakkuunkin vain lisää kerroksia, se lopulta sortuu.
Aina ei tarvitse luopua jostain ihan kokonaan. Usein on kyse siitä, että päätämme luopua jostain asiasta tietyksi ajaksi, jotta saamme tilaa jollekin muulla siksi aikaa. Ehkä luovumme jostain edes osittain joksikin aikaa saadaksemme tilaa jollekin muulle siksi aikaa.
Aina ei tarvitse luopua jostain ihan kokonaan. Usein on kyse siitä, että päätämme luopua jostain asiasta tietyksi ajaksi, jotta saamme tilaa jollekin muulla siksi aikaa. Ehkä luovumme jostain edes osittain joksikin aikaa saadaksemme tilaa jollekin muulle siksi aikaa.
Itse käytän usein kolmen kuukauden syklejä, joiden aikana vien unelmiani eteenpäin. Seuraavaksi kerron viisi asiaa, joista luopumalla ehkä joksikin aikaa – esimerkiksi kolmeksi kuukaudeksi - edes osittain saatat saada mahdollisuuden viedä unelmaasi ja omannäköistä elämääsi oikeasti eteenpäin.
Kuuntele jakso
- Sinulle rakkaat ihmiset ja aika, jonka vietät heidän kanssaan. Tämä voi olla vaikea ja sinusta väärältäkin tuntuva asia. Mieti kuitenkin, voisitko unelmasi tai tavoitteesi saavuttamalla saada lopulta enemmän aikaa läheistesi kanssa? Saattaisit ehkä olla parempaa seuraa unelmasi saavutettuasi? Jos vastasit kyllä, ota tämä kuitenkin harkintaan. Se aika, jonka verran otat läheistesi kanssa vietetystä ajasta unelmasi työstämiseen, voikin lopulta palkita monin verroin. Voit kokonaan karsimisen sijaan myös jonkin aikaa panostaa enemmän yhdessä vietetyn ajan laatuun määrän sijaan, jolloin kuitenkin saat enemmän aikaa unelmasi eteenpäin viemiselle, ja ehkä lopulta jopa enemmän laadukasta aikaa myös läheistesi kanssa. Muista jakaa unelmasi läheistesi kanssa, sekä siitä, miten pitkään aiot ottaa enemmän aikaa unelmasi työstämiselle. Kun karsit aikaa läheisiltäsi unelmasi työstämiselle, panosta silloin laatuun läheisten kanssa vietetyssä ajassa, vaikka sitä hetkellisesti onkin vähemmän.
- TV. Jos katsot aina jotain tiettyä televisiosarjaa, mutta ajattelet, ettei sinulla ole aikaa viedä unelmaasi eteenpäin, saisitko kolmeksi kuukaudeksi televisiosarjoista luopumalla enemmän aikaa unelmasi työstämiselle?
- Epäterveelliset ruoat ja juomat. Jos kaipaat elämääsi elinvoimaa ja hyvinvointia, mitä jos jättäisit kaiken epäterveellisen pois kolmeksi kuukaudeksi ja sen jälkeen palauttaisit ne elämääsi osittain, esimerkiksi viikonloppuisin nautittavaksi? Sitoutumalla kolmen kuukauden luopumiseen kehosi saattaa jo hyvin päästää herkuista irti, jolloin niitä on helpompi nauttia kohtuudella myöhemmin. Samalla olet voinut päästä hyvinvoinnissasi paljon eteenpäin.
- Mistä voisit luopua, jotta saisit käyttöösi enemmän rahaa? Jos koet tarvitsevasi enemmän rahaa käyttöösi, voi olla hyvä miettiä, mihin rahasi menee nyt. Mistä voisit luopua kolmeksi kuukaudeksi, jotta saisit enemmän rahaa käyttöösi? Onko tapanasi ostaa herkkukahveja säännöllisesti? Mitä säästäisit jättämällä niiden oston kolmeksi kuukaudeksi? Mitä, jos siirtyisit joissain suoratoisto- tai musiikkipalveluissa ilmaisversioihin kolmeksi kuukaudeksi? Mistä luopumalla saisit lisää rahaa käyttöösi?
- Voisitko herätä tunnin aikaisemmin aamulla, jotta saisit aikaa työstää unelmaasi tunnin enemmän? Se voi vaatia sen, että menet tunnin aiemmin nukkumaan. Jos vuorokaudessasi tuntuu olevan liian vähän tunteja, kokeile ottaa niitä ainakin yksi aamulla ennen, kuin teet mitään muuta. Kokeile tätä ainakin kolme kuukautta ja mieti sitten, voisiko sen jättää rutiiniksi. Jos aamu ei sovi sinulle, kokeile ottaa tunti illasta. Tällöin joudut luopumaan jostain, mitä muuten olisit tehnyt illalla tunnin verran. Mistä voisit ottaa tunnin itsellesi, unelmallesi, edes kolmeksi kuukaudeksi?
Ystäväni, sinusta on vaikka mihin. Ja sinulla on enemmän aikaa ja mahdollisuuksia kuin ehkä nyt luulet. Uskalla luopua niin saat. Kuuntele jaksosta lisää💗
💋Peppiina | DreamTALK
