Jakso #124 Elämä on lyhyt. Elä NYT (vaikka meetkin kohti unelmia)
Onko kiire ok? Mitä, jos voi olla kiire vääristä tai oikeista syistä? Joskus unelmia tavoitellessa unohtaa sen kaikkein tärkeimmän, eli elämän NYT. Sun elämä ei oo tulevaisuudessa tai ”sitku” saavutat unelmasi, vaan tässä hetkessä, ”nytku”. Elämä ei ole loputtomalla ”to do”-listallasi.
On tärkeää, että on unelmia. Kuitenkin, vielä tärkeämpää on elää nyt. Elää niin, että tiedät olevasi elossa. Niin, että voit päivän lopuksi olla tyytyväinen siitä, että edistit unelmiasi ja teit asioita niiden eteen, mutta myös elit hetkessä, etkä vain päästänyt päivää kulkemaan ohi. Mitä järkeä on suorittaa päiviä toisensa jälkeen odottaen vain jotain tulevaa, joka ei edes ole taattua? Tämä päivä ja tämä hetki on ainut, joka määrittää myös tulevaa. Toivon todella, että unelmat ovat juttusi, mutta ei koskaan niin, että unohdat tämän hetken.
Unelmia kohti on mahdollista – ja kannattaakin – mennä niin, että matkalla elää jokaisen hetken. Vaikka matkalla unelmia kohti onkin taatusti vastassa haasteita, voit silti kulkea sen matkan niin, että muistat olla elossa. Nyt kerron, miten se onnistuu. Sulla on vuorokaudessa 24 tuntia, joista toivottavasti nukut noin kahdeksan. Jäljelle jää 16 tuntia, joista saatat olla töissä kahdeksan. Silti sinulle jää jäljelle kahdeksan tuntia, jotka voit käyttää elämiseen niin, että tunnet olevasi elossa – ja unelmiesi jahtaamiseen. Vaikka sinulla olisi mitä velvollisuuksia töiden ja unen lisäksi elämässäsi, olen varma, että näistä kahdeksasta jäljelle jäävästä tunnista sinun on mahdollista käyttää ainakin yksi tunti johonkin ihan muuhun, kuin mihin sen nyt käytät. Ainakin, jos mietit tarkkaan ja rehellisesti, ja priorisoit. Miten sitten saisit elämääsi niitä asioita, jotka saavat sinut tuntemaan olevasi elossa? Mieti näitä kahta asiaa:
Kun mietit unelmiasi, mieti, mitkä askeleet oikeasti vievät niitä kohti? Listaa ne oikeasti hyödylliset askeleet, ei niitä, mitkä vain lisäävät ”to do” –listasi pituutta. Tämä lista voi olla hyvinkin lyhyt, paljon lyhyempi, kuin aiempi ”olen elossa, kun” –lista. Kun keskityt tuomaan näiden kahden listan asioita ainakin yhden jokaiseen päivääsi, on usein kyse siitä, että enemmän tekemisen lisään keskityt tekemään vähemmän, mutta asioita, joilla on oikeasti väliä.
Voit olla kiireinen kahdesta eri syystä. Siitä, että suoritat elämääsi ja unelmiasi, eikä sinulla ole aikaa niihin asioihin, joihin sitä oikeasti tarvitsisit, eli näiden kahden listan asioihin. Tai voit olla kiireinen siksi, että teet kunnolla keskittyen unelmiesi eteen vaadittavia asioita ja niitä, mitkä saavat sinut tuntemaan olevasi elossa. Teet vähemmän, mutta tärkeämpiä asioita, etkä niihin keskittyessäsi ehdi tehdä muuta, jotain elämäsi ja unelmiesi kannalta turhempaa. Määrität, mihin oikeasti haluat käyttää oman aikasi, ja muulle vastaat ”en ehdi”. Kyse on priorisoinnista, siitä, mitä sinulle tarkoittaa olla kiireinen. Voit tehdä unelmiesi eteen vaikka mitä, mutta sinun täytyy priorisoida keskittyä tärkeimpiin, jotta ehdit elää.
Valitse, mikä on se unelma, johon haluat keskittyä nyt. Mieti, mitkä asiat edistävät sitä oikeasti, ja joihin kannattaa käyttää aikaa nyt. Mieti myös, mitkä ovat elämässäsi niitä asioita, jotka saavat sinut tuntemaan olevasi elossa. Päätä käyttää aikaasi. Tämä on sun elämä. Valitse, mihin käytät aikasi. Älä unohda, että susta on vaikka mihin. On tosi ok sanoa ”ei” ja asettaa rajoja. Puoli tuntia päivässä tekee vuodessa 20 kahdeksan tunnin työpäivää aikaa edistää unelmiasi oikeasti. Toinen puoli tuntia päivässä tekee vuodessa 20 kahdeksan tunnin työpäivää aikaa tehdä asioita, jotka saavat sinut tuntemaan olevasi elossa. Päätä, että olet kiireinen oikeista syistä. Sun elämä on sua varten.
On tärkeää, että on unelmia. Kuitenkin, vielä tärkeämpää on elää nyt. Elää niin, että tiedät olevasi elossa. Niin, että voit päivän lopuksi olla tyytyväinen siitä, että edistit unelmiasi ja teit asioita niiden eteen, mutta myös elit hetkessä, etkä vain päästänyt päivää kulkemaan ohi. Mitä järkeä on suorittaa päiviä toisensa jälkeen odottaen vain jotain tulevaa, joka ei edes ole taattua? Tämä päivä ja tämä hetki on ainut, joka määrittää myös tulevaa. Toivon todella, että unelmat ovat juttusi, mutta ei koskaan niin, että unohdat tämän hetken.
Unelmia kohti on mahdollista – ja kannattaakin – mennä niin, että matkalla elää jokaisen hetken. Vaikka matkalla unelmia kohti onkin taatusti vastassa haasteita, voit silti kulkea sen matkan niin, että muistat olla elossa. Nyt kerron, miten se onnistuu. Sulla on vuorokaudessa 24 tuntia, joista toivottavasti nukut noin kahdeksan. Jäljelle jää 16 tuntia, joista saatat olla töissä kahdeksan. Silti sinulle jää jäljelle kahdeksan tuntia, jotka voit käyttää elämiseen niin, että tunnet olevasi elossa – ja unelmiesi jahtaamiseen. Vaikka sinulla olisi mitä velvollisuuksia töiden ja unen lisäksi elämässäsi, olen varma, että näistä kahdeksasta jäljelle jäävästä tunnista sinun on mahdollista käyttää ainakin yksi tunti johonkin ihan muuhun, kuin mihin sen nyt käytät. Ainakin, jos mietit tarkkaan ja rehellisesti, ja priorisoit. Miten sitten saisit elämääsi niitä asioita, jotka saavat sinut tuntemaan olevasi elossa? Mieti näitä kahta asiaa:
- Mitä sellaisia asioita tai sellaista konkreettista tekemistä on, mikä saa sinut tuntemaan olevasi elossa? Meillä jokaisella ne asiat ovat erilaisia. Oletko miettinyt, mitkä ne ovat sinulle? Ne voivat olla pieniä tai isoja.
- Mitkä ovat niitä asioita tai sellaista tekemistä, jotka todella vievät sinua kohti niitä asioita, joista unelmoit?
Kun mietit unelmiasi, mieti, mitkä askeleet oikeasti vievät niitä kohti? Listaa ne oikeasti hyödylliset askeleet, ei niitä, mitkä vain lisäävät ”to do” –listasi pituutta. Tämä lista voi olla hyvinkin lyhyt, paljon lyhyempi, kuin aiempi ”olen elossa, kun” –lista. Kun keskityt tuomaan näiden kahden listan asioita ainakin yhden jokaiseen päivääsi, on usein kyse siitä, että enemmän tekemisen lisään keskityt tekemään vähemmän, mutta asioita, joilla on oikeasti väliä.
Voit olla kiireinen kahdesta eri syystä. Siitä, että suoritat elämääsi ja unelmiasi, eikä sinulla ole aikaa niihin asioihin, joihin sitä oikeasti tarvitsisit, eli näiden kahden listan asioihin. Tai voit olla kiireinen siksi, että teet kunnolla keskittyen unelmiesi eteen vaadittavia asioita ja niitä, mitkä saavat sinut tuntemaan olevasi elossa. Teet vähemmän, mutta tärkeämpiä asioita, etkä niihin keskittyessäsi ehdi tehdä muuta, jotain elämäsi ja unelmiesi kannalta turhempaa. Määrität, mihin oikeasti haluat käyttää oman aikasi, ja muulle vastaat ”en ehdi”. Kyse on priorisoinnista, siitä, mitä sinulle tarkoittaa olla kiireinen. Voit tehdä unelmiesi eteen vaikka mitä, mutta sinun täytyy priorisoida keskittyä tärkeimpiin, jotta ehdit elää.
Valitse, mikä on se unelma, johon haluat keskittyä nyt. Mieti, mitkä asiat edistävät sitä oikeasti, ja joihin kannattaa käyttää aikaa nyt. Mieti myös, mitkä ovat elämässäsi niitä asioita, jotka saavat sinut tuntemaan olevasi elossa. Päätä käyttää aikaasi. Tämä on sun elämä. Valitse, mihin käytät aikasi. Älä unohda, että susta on vaikka mihin. On tosi ok sanoa ”ei” ja asettaa rajoja. Puoli tuntia päivässä tekee vuodessa 20 kahdeksan tunnin työpäivää aikaa edistää unelmiasi oikeasti. Toinen puoli tuntia päivässä tekee vuodessa 20 kahdeksan tunnin työpäivää aikaa tehdä asioita, jotka saavat sinut tuntemaan olevasi elossa. Päätä, että olet kiireinen oikeista syistä. Sun elämä on sua varten.
